6 thói quen đơn giản giúp bạn duy trì tuổi thanh xuân

61

Vào ban đêm, là lúc da và cơ thể bạn được nghỉ ngơi. Những suy nghĩ và việc làm thâu đêm sẽ ảnh hưởng không ít đến sức khỏe và làn da. Ảnh hưởng đến quá trình lão hóa và đẩy chị em đến “bờ vực” nhanh già hơn.

6-thoi-quen-don-gian-giup-ban-duy-tri-tuoi-thanh-xuan-3

Vì thế, chỉ với những bước đơn giản trước khi đi ngủ, bạn có thể giúp làn da của mình có được nét tươi trẻ. Làm đẹp 2T sẽ chia sẻ bí quyết với các chị em.

6 thói quen giúp bạn duy trì tuổi thanh xuân:

1. Tẩy sạch mặt trước khi ngủ:

Trang điểm là phương pháp giúp phụ nữ trông đẹp và tươi trẻ hơn. Thế nhưng, sau một ngày làm việc, về nhà, bạn hãy tẩy trang thật sạch. Vì khoảng thời gian bám của lớp kem, phấn trên da tích tụ có thể khiến da bị bít lỗ chân lông, cản trở quá trình lưu thông máu.

Tẩy trang giúp da bạn thoải mái, có thể phục hồi và hấp thu tốt những dưỡng chất của việc dưỡng da trong đêm.

6-thoi-quen-don-gian-giup-ban-duy-tri-tuoi-thanh-xuan-6

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm:

Hãy cung cấp đủ độ ẩm cho da khi ngủ sau khi da được rửa sạch. Nước hoa hồng sẽ thẩm thấu nhanh hơn, phát huy tối đa công dụng cho da ngay sáng hôm sau.

Lưu ý, khi thoa nước hoa hồng, bạn hãy để da khô tự nhiên.

6-thoi-quen-don-gian-giup-ban-duy-tri-tuoi-thanh-xuan-7

3. Thoa kem dưỡng cho tay:

Có nhiều người không chăm sóc bàn tay của mình. Nên nhớ, tay là bộ phận thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài, là nơi dễ chịu những ảnh hưởng nhất. Có thể da bị mất đi nhiều độ ẩm và ứ đọng nhiều cặn bẩn. Vì thế, hãy sử dụng kem dưỡng cho bàn tay, giúp da phục hồi và thoải mái.

6-thoi-quen-don-gian-giup-ban-duy-tri-tuoi-thanh-xuan-4

4. Dưỡng ẩm quanh mắt:

Đôi mắt là nơi dễ biểu lộ những mệt mỏi, áp lực. Là nơi dễ xuất hiện nếp nhăn và thâm quầng khi mệt mỏi.

Để giảm tình trạng này, bạn hãy ngủ đủ giấc, thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Điều này có thể giúp đôi mắt bạn thêm vẻ long lanh, lúc nào cũng tươi tăn, không quầng thâm.

6-thoi-quen-don-gian-giup-ban-duy-tri-tuoi-thanh-xuan-1

5. Cách buột tóc:

Khi thức dậy vào buổi sáng, đầu tóc của bạn dễ bị rối do sự cọ sát từ trọng lượng của đầu.

Điều này có thể làm cho tóc dễ tổn thương hơn, dẫn đến gãy rụng. Vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần buột tóc gọn gàng trước khi ngủ. Không những giúp tóc không gãy rụng, mà tình trạng tóc rối cũng không còn.

6-thoi-quen-don-gian-giup-ban-duy-tri-tuoi-thanh-xuan-5

6. Đánh răng:

Đánh răng là điều cần thiết, bảo vệ và làm cho răng bạn thêm trắng, khỏe.

6-thoi-quen-don-gian-giup-ban-duy-tri-tuoi-thanh-xuan-2

Hãy đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, sử dụng kem đánh răng hợp với cơ địa và sở thích của mình. Tránh dùng những loại kem đánh răng làm từ nhiều hóa chất. Hoặc bạn có thể sử dụng kết hợp baking soda, nước muối tinh khiết để đánh răng.

BTV Làm đẹp 2T