Đây là nguyên liệu có nhiều tác dụng đến kinh ngạc, không những tốt cho sức khỏe nó còn rất có ích trong việc chăm sóc sắc đẹp và bồi bổ cơ thể.
Mật ong và những công dụng tuyệt vời:
Cải thiện hiệu suất vận động:
Nhiều nghiên cứu cho thấy, mật ong giống như một Ergogenic có tác dụng làm tăng hiệu suất vận động. Khi cơ thể hấp thu được những dưỡng chất từ mật ong nó sẽ giúp bạn khôi phục Glycogen, phục hồi cơ bắp, giữ lượng đường trong máu sau khi tập luyện ở mức có kiểm soát.
Nguyên liệu tốt chăm sóc da:
Mật ong được chiết xuất từ hoa, chứa 80% là đường và nhiều khoáng chất khác (canxi, sắt, phốt pho, axit amin, magie…). Ngoài ra, trong mật ong giàu vitamin B,C giúp làn da đẹp hơn, khỏe hơn.
Giúp giảm cân hiệu quả:
Mật ong chứa một lượng lớn calo, khi được hòa tan vào trong nước nóng, nó sẽ giúp đốt cháy chất béo.Vì thế, những người mong muốn giảm cân nên uống mật ong pha với nước ấm và chanh.
Chữa lành vết thương:
Từ xưa mật ong đã được ứng dụng nhiều trong chữa lành vết thường bởi nó có đặc tính chống khuẩn, làm khô đường,…giúp vết thương mau lành. Người ta thường pha mật ong cùng Sulfadiazine bạc để chữa lành vết thương.
Làm giảm kích thích ở họng:
Mật ong có hiệu quả cao trong việc điều trị đau họng do ho lâu ngày. Uống mật ong trước khi đi ngủ sẽ giúp người bệnh giảm ho và ngủ ngon giấc hơn.
Mật ong rất có lợi cho cơ thể bởi vì nó hoàn toàn là tự nhiên. Sử dụng mật ong kết hợp với một số loại nguyên liệu khác như : chanh, bột nghệ,… còn có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh được các bệnh về dạ dày (đau, viêm loét dạ dày,…).
