Chị em hay truyền tai nhau những phương pháp hoặc bài thuốc dân gian truyền thống nhằm mục đích giảm cân.
Một số chị em không có nhiều kiến thức nên áp dụng bừa bãi gây ra những hậu quả đáng tiếc về sức khỏe. Những thông tin sau của Làm Đẹp 2T sẽ mang đến cho bạn cái nhìn chính xác nhất về phương pháp giảm cân bằng nước ép bí xanh.
Sai lầm chết người khi giảm cân bằng bí xanh:
Thực tế cho thấy bí xanh rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là hệ tiêu hóa, chăm sóc làn da thậm chí duy trì vóc dáng. Thế nhưng nếu áp dụng không đúng cách gây phản khoa học thì có thể dẫn tới nguy cơ chết người.
Các chuyên gia khuyến cáo cách giảm cân bằng việc uống nước ép bí đao sống là không có cơ sở khoa học dễ gây nguy hiểm đến tính mạng.
Nhẹ gây khó chịu, nặng dẫn đến tử vong:
Vừa qua Kệ thông tin Lamdep2T nhận được nhiều câu hỏi của độc giả về thực hư của việc giảm cân bằng nước ép bí đao. Trong đó có trường hợp của chị Trần Thị Thơm, trú tại quận 12. TPHCM. Chị cho biết : “Sau khi sinh thì cơ thể tôi phát phì, nghe mọi người mách uống nước ép bí đao sống giúp giảm cân nhanh nên tôi làm theo. Tôi gọt bỏ vỏ rồi ép lấy nước uống mỗi ngày 2 ly. Sau 1 tuần tôi có cảm giác sôi bụng, tiêu chảy, người mệt. Không biết liệu phương pháp áp dụng lâu dài có ảnh hưởng tới sức khỏe không?”.
Lương y Đinh Công Bảy – Tổng thư ký hội Dược liệu TPHCM cho biết: Bí đao là thực phẩm không phải ai cũng ăn được vì trong nước ép của bí có thành phần gây rối loạn tiêu hóa. Nếu uống liên tục sẽ gây ra các triệu chứng như đầy bụng, đầy hơi, khó tiêu thậm chí gây ngộ độc thực phẩm, mất nước do tiêu chảy. Cơ thể bị sốc do mất nước, mất các chất dinh dưỡng từ đó dẫn đến sụt cân nhanh khiến cho các chị em nhầm tưởng nước bí đao giúp giảm cân.
Phản khoa học:
Tiến sĩ Võ văn Năm – phó trưởng bộ môn Dược liệu, trường ĐH Y Dược TPHCM cho rằng, trong quả bí đao có chất saponin là thành phần tạo bọt, tùy vào thể trạng từng người mà nếu uống nhiều nước bí đao sống sẽ gây kích ứng cơ thể như khó chịu trong người, rối loạn tiêu hóa. Do đó bí đao chỉ được an toàn khi nấu chín. Trong khoa học chưa có chứng minh nào cho thấy nước bí đao sống có tác dụng giảm cân hay chống béo phì.
Vậy nên muốn giảm cân các nhà khoa học khuyên rằng: Bạn nên ăn uống ở chế độ vừa phải, ít tinh bột và tạo thói quen tập luyện thể thao để đốt cháy mỡ chứ không nên áp dụng các biện pháp truyền tai nhau. Nếu áp dụng không đúng hoặc phản khoa học rất có thể sẽ dẫn đến tử vong và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
