Sai lầm khi tắm mà bạn hay mắc phải

407
Tắm là một việc tưởng chừng như đơn giản này lại khiến chúng ta gặp phải nhiều rắc rối khi vô tình để những thói quen gây hại đến sức khỏe.

Hãy cùng Kệ thông tin Làm Đẹp 2T tìm hiểu những sai lầm khi tắm mà không phải ai cũng biết nhé!

Sai lầm khi tắm mà bạn hay mắc phải

Sai lầm khi tắm mà bạn hay mắc phải:

1. Tắm nước nóng:

Không phải cứ nước tắm “bốc hơi” nghi ngút là tốt cho da của bạn. Ngoài việc loại bỏ quá nhiều lượng dầu tự nhiên trên da, nước nóng còn làm cho các mạch máu đi đến da và điều dễ nhận thấy chính là da bạn chuyển qua màu đỏ hồng. Điều này khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy và đôi khi còn bị phát ban.

Tắm nước nóng

Với những người có làn da mỏng, nước nóng khiến da dễ bị khô. Do đó, chỉ nên tắm nước ấm ở nhiệt độ cao hơn nước bình thường một chút sẽ tốt hơn đối với cơ thể.

2. Tắm trong thời gian quá dài:

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, thời gian tắm tốt nhất đối với mỗi người là từ 5 – 10 phút. Việc ngâm mình trong buồng tắm để “thư giãn” quá lâu không chỉ khiến cho cơ thể bị nhiễm lạnh mà còn khiến da bị mất độ ẩm.

3. Dùng nhiều chất khử mùi, xà bông:

Các loại chất khử mùi, xà bông diệt khuẩn hay nước hoa trong thành phần có chứa paraben, triclosan,…đều khiến da bị khô, mất đi độ ẩm tự nhiên và gây cảm giác ngứa do kích ứng. Thậm chí, một số trường hợp da còn bị viêm do khô ngứa kéo dài.

4. Gội đầu mỗi ngày:

Việc gội đầu thường xuyên mỗi ngày khiến cho tóc và da đầu mất đi độ ẩm tự nhiên. Do đó, đối với những người da đầu nhạy cảm và tóc mỏng, mỗi tuần chỉ nên gội 2 lần. Còn đối với tóc khô hoặc tóc xoăn, cần nhiều thời gian để da đầu tiết ra độ ẩm, nên mỗi tuần chỉ nên gội 1 lần là tốt nhất.

Gội đầu mỗi ngày

Việc lựa chọn dầu gội cũng là điều hết sức quan trọng. Tùy theo tuổi tác và loại da đầu, chúng ta sẽ có sự lựa chọn loại dầu gội khác nhau để cân bằng độ ẩm và nuôi dưỡng da đầu tốt hơn.

5. Không thay bông tắm thường xuyên:

Sau khi sử dụng bông tắm bạn nên phơi khô để vi khuẩn không có cơ hội phát triển. Việc để bông tắm luôn ở tình trạng ẩm sẽ khiến vi khuẩn phát triển mạnh và gây các bệnh về da.

Xơ mướp chà xát sẽ gây trầy xước, tổn thương da trên cơ thể, dễ gây bệnh viêm nang lông và nhiễm trùng. Do đó, nên cân nhắc khi lựa chọn xơ mướp làm “bông tắm”.

Hãy để tắm là khoảng thời gian thư giãn và thoải mái nhất của một ngày bận rộn, loại bỏ những sai lầm không đáng có để bảo vệ sức khỏe và tự tin hơn mỗi ngày bạn nhé!